为积极推进心理育人工作，做好心理防“疫”，增强学生的心理适应能力，探寻健康乐观的心态，筑牢学生“心理防线”，5月11日，传媒艺术系在知新8号楼108教室开展“疫情防控下情绪调控与心理建设”的主题讲座。学院大学生心理健康指导中心韩凯军老师担任主讲。

讲座围绕疫情下如何排解心理问题开展。韩凯军老师以“微信头像能够看出一个人的人格吗？”这一问题为切入点，贴近学生生活，进而指出疫情防控常态化期间情绪管理最为重要。同时，分享了疫情下生活的七种正确打开方式和十个心理防护小妙招，指出情绪化管理的“五大”关键词---自律、行动、正向、弹性、学习，为同学们克服消极情绪提供了正确的指引。活动最后，韩凯军与同学们积极互动，回答同学们关于心理困惑的问题。

此次讲座不仅帮助同学们克服了消极情绪，提升了心理素质和自身能力，也引导大家以乐观积极的心态投入学习和生活。