为做好心理防“疫”工作，增强学生的心理适应能力，探寻健康乐观的心态，筑牢学生“心理防线”。2022年5月11日，传媒艺术系在知新八号楼108教室开展“疫情防控下情绪调控与心理建设”的主题讲座。此次活动诚邀大学生心理健康指导中心咨询教师韩凯军作主讲人。
讲座围绕疫情下如何排解心理问题开展。讲座开始，韩凯军以“微信头像能够看出一个人的人格吗？”这一问题为切入点，贴近学生生活，进而指出疫情防控常态化期间情绪管理最为重要。随后韩老师又向同学们分享了疫情下生活的“七点”正确打开方式和“十大”心里防护小妙招，指出情绪化管理的“五大”关键词---自律、行动、正向、弹性、学习，为同学们克服消极情绪提供了正确的指引。活动最后，韩老师与同学们积极互动，回答同学们关于心理困惑的问题。
通过这次讲座，同学们对疫情之下的心理健康有了更为深刻的理解。这次讲座还帮助同学们克服了消极情绪，提升了心理素质和自身能力，引导同学们以乐观积极的心态学习和生活。传媒艺术系也将继续开展此类活动，积极推进心理育人工作。
